Bệnh gan bùng phát dịp Tết

Tết đến mang tới không khí náo nức cùng với niềm vui đoàn tụ tràn ngập khắp nơi nhưng đó cũng chính là lúc sức khỏe chúng ta dễ bị ảnh hưởng nhất bởi chế độ ăn uống “thả phanh” không hợp lý.Trong đó thường gặp nhất là nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến gan như viêm gan cấp tính, men gan tăng cao sau dịp Tết, điều này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

CẨN THẬN NGUY CƠ BỆNH GAN TRONG DỊP TẾT

• Các bệnh lý gan bùng phát mạnh trong mỗi dịp Tết

“Xuân về không rượu chẳng có xuân”-  giống như miếng trầu là đầu câu chuyện thì ngày nay, chén rượu ngày xuân là chén rượu làm quà, chén rượu chúc nhau năm mới nhiềubình an và sức khỏe, chính thế mà chẳng ai lỡ từ chối chén rượu quà vào đầu năm. Điều này tạo điều kiện khiến cho lá gan bị tổn thương. Bởi rượu bia dù nặng hay nhẹ đều chứa một lượng cồn nhất địnhmà khi vào cơ thể, chất cồnnày sẽ chuyển hóa thành Acetaldehyde. Đây là một chất vô cùng độc với cơ thể và nó được chuyển hóa chủ yếu qua gan để thành CO2 và nước. Tuy nhiên, lá gancủa chúng ta chỉ có thể chuyển hóa được một lượng Acetaldehyde nhất định trong mỗi giờ và gan không thể làm việc liên tục được.

Nguy cơ bệnh gan tăng cao trong dịp tết

Trong các dịp lễ Tết, lượng rượu bia nạp vào cơ thể của chúng ta thường lớn hơn nhiều so với ngày thường bởi tiệc tùng, nhậu nhẹt liên miên và điều này khiến gan thường xuyên phải làm việc quá sức để tránh cơ thể nhiễm độc. Khi chất Acetaldehyde này không được chuyển hóa kịp thời, nó sẽ bị tồn đọng trong cơ thểmột thời gian dài và từ đó các tế bào gancó thể bị phá hủy, dẫn đến viêm gan cấp tính kèm theo các triệu chứng đau tức bụng, chán ăn, buồn nôn, vàng da, sốt, mệt mỏi…Các tế bào gan bị phá hủy, men gan sẽ giải phóng vào máu gây ra tình trạng men gan cao.

Đây chính là hai tình trạng bệnh lý về gan thường gặp mỗi dịp Tết và đây cũng là hai tình trạng có diễn biến phức tạp, bởi nếu không được phát hiện kịp thời sẽ rất dễ dẫn đến viêm gan mãn tính, xơ gan, thậm chí ung thư gan.

• “Giải cứu” lá gan như thế nào?

Nếu bệnh nhân gặp các triệu chứng mệt mỏi, sốt nhẹ hay vàng da… cần đi khám ngay để có các biện pháp điều trị kịp thời, tránh để tổn thương gan thêm nặng nề.

Ngoài ra, trong thời gian Tết cũng là thời gian gan cần được thanh lọc để hồi phục các chức năng giải độc. Chúng ta nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng bằng cách ăn nhiều rau xanh, hành tỏi, hạn chế tối mức việc sử dụng rượu bia, tránh các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng, hạn chế những món ăn nhiều muối. Bên cạnh đó, chúng ta cũng cần kết hợp với các loại thảo dược mát gan giải độc quen thuộc hay những thực phẩm có thể giải độc gan, làm mát gan như cà gai leo, mướp đắng…

Tập thể dục đều đặn 

Thêm vào đó, tập luyện thể dục thể thao cũng là một trong những biện pháp giúp giải độc gan hiệu quả trong những ngày Tết. Vào dịp lễ Tết, chúng ta nạp quá nhiều những món ăn nhiều dầu mỡ, nhiều năng lượng như nem, bánh chưng, giò thủ … cùng với bia rượu lại không tập thể dục thường xuyên khiến nguy cơ gan nhiễm mỡ gia tăng.

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể sống của chúng ta, chính vì vậy, việc bảo vệ lá gan là vô cùng quan trọng và cần thiết đặc biệt là trong những ngày xuân đang về và Tết sắp đến.