Hãy để lại số điện thoại của bạn

Sẽ được tư vấn trực tiếp của Bác Sĩ !

Thông tin của bạn hoàn toàn được bảo mật

Kiểm soát tốt bệnh gan nhiễm mỡ

2018-11-06 01:54:27 Tác giả:
Gan nhiễm mỡ là quá trình tích lũy quá nhiều mỡ ở gan do nhiều nguyên nhân gây ra như thừa cân, béo phì, lười vận động, sử dụng nhiều rượu bia. Gan nhiễm mỡ có thể gây viêm gan, xơ gan, sẹo trong gan. Vậy làm sao để kiểm soát tốt bệnh gan nhiễm mỡ?
 
 
Làm thế nào để kiểm soát tốt gan nhiễm mỡ?
Làm thế nào để kiểm soát tốt gan nhiễm mỡ?
 

KIỂM SOÁT TỐT BỆNH GAN NHIỄM MỠ

 

Các bác sĩ Phòng khám Kim Mã cho biết: 
Để ngăn chặn và kiểm soát tốt bệnh gan nhiễm mỡ, chúng ta chia làm hai trường hợp: gan đã bị nhiễm mỡ và gan chưa bị nhiễm mỡ. Nếu gan của bạn đã bị nhiễm mỡ thì việc ngăn chặn chủ yếu là điều trị các nguyên nhân gây bệnh vì gan nhiễm mỡ hầu như không phải là bệnh của gan mà chỉ là tình trạng tích lũy mỡ quá nhiều tại gan mà thôi. Do đó, bạn có thể áp dụng một hay nhiều biện pháp như sau: thực hiện chế độ ăn hợp lý và chế độ tập luyện để giảm cân nếu bạn bị thừa cân, béo phì.
 
Nếu bệnh liên quan đến uống rượu thì bạn phải kiên quyết bỏ rượu. Trường hợp do ngộ độc thuốc chữa bệnh thì bạn phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để ngưng ngay những thuốc làm cho gan nhiễm mỡ và thay thế bằng những thuốc an toàn. Đối với bệnh nhân bị tiểu đường, cần khống chế lượng đường trong máu luôn ở mức độ bình thường. Bệnh nhân bị viêm gan siêu vi phải điều trị tích cực để kiểm soát tình trạng viêm và diễn tiến dẫn đến xơ gan.
 
Nếu gan của bạn chưa bị nhiễm mỡ, bạn cần thực hiện một lối sống lành mạnh như: ăn uống hợp lý, hạn chế năng lượng dư thừa; không ăn các loại thức ăn chứa nhiều cholesterol như phủ tạng động vật (gan tim, bầu dục…), lòng đỏ trứng…; nên ăn dầu thực vật, hạn chế mỡ động vật; ăn chất đạm vừa phải; nên ăn các loại thức ăn có tác dụng giảm mỡ như: đậu nành và các loại đậu khác, cà chua chín, rau các loại: cần tây, diếp cá, cải xanh, cải cúc, rau ngót, rau muống, tỏi, nấm hương và các loại trái cây như cam, chanh, quýt, bưởi, táo, bổ sung vitamin nhóm B, uống nước chè xanh…; bỏ hẳn rượu, bia.
 
Kiểm soát tốt gan nhiễm mỡ bằng chế độ ăn uống phù hợp
Kiểm soát tốt gan nhiễm mỡ bằng chế độ ăn uống phù hợp
 
Bạn cũng cần tăng cường vận động, tập thể dục thường xuyên phù hợp với sức khỏe. Nên khám kiểm tra đường huyết, cholesterol và triglycerid máu định kỳ 6 tháng/lần để kịp thời phát hiện và điều trị các bệnh gây nhiễm mỡ gan.
 
Việc kiểm soát tốt bệnh gan nhiễm mỡ rất quan trọng. Để tránh mắc phải căn bệnh này thì bạn đọc hãy chú ý những kiến thức y khoa bác sĩ chia sẻ ở bài viết này để giúp sức khỏe của bạn cũng như người thân của mình tốt nhất.
 

>>> Hãy gọi ngay 0985 153 292 hoặc chat trực tiếp trên website để được các chuyên gia đầu ngành gan mật  tại Phòng khám Đa khoa Kim Mã tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Bạn vừa xem bài viết "Kiểm soát tốt bệnh gan nhiễm mỡ"

Tác giả: Bác sĩ Hà Nội

Ghi rõ nguồn  khi đăng tải lại bài viết này

  • Bác sĩ chất lượng

  • Điều trị tiên tiến

  • Chăm sóc tận tâm

  • Tư vấn nhiệt tình

  • Bảng giá niêm yết

Nhập số điện thoại và gửi,
Chúng tôi sẽ gọi lai cho bạn ngay

 Ý kiến bạn đọc ( Hãy để lại số điện thoại đê chúng tôi tư vấn cho bạn)