làm việc từ 8h-20h cả tuần, số điện thoại 0985153292
Hãy để lại số điện thoại của bạn

Sẽ được tư vấn trực tiếp của Bác Sĩ !

Thông tin của bạn hoàn toàn được bảo mật

Nước gạo lứt có tốt cho bệnh nhân bệnh gan không?

Ngày cập nhập: 2019-07-29 05:39:04
Tác giả:
Chào các bác sĩ, 
 
Tôi được biết nước gạo lứt rang có lợi cho sức khỏe, đặc biệt gạo lứt có tác dụng thanh lọc, giải độc gan hiệu quả. Trường hợp của tôi bị xơ gan kèm theo viêm gan C liệu dùng nước gạo lứt rang có bị sao không? Tôi có nên thường xuyên ăn gạo lứt không thưa bác sĩ? Mong được tư vấn của các bác sĩ. (Hiền – Thanh Oai)

NƯỚC GẠO LỨT CÓ TỐT CHO BỆNH GAN HAY KHÔNG?

Chào bạn Hiền,
 
Các bác sĩ cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi cho chúng tôi. Để trả lởi câu hỏi của bạn, chúng tôi xin cung cấp thêm cho bạn một số những thông tin sau: 
 
Gạo lứt là loại gạo chỉ được xay bỏ vỏ trấu mà chưa được xát sạch lớp cám bên ngoài. Đây là loại gạo có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là nguyên tố vi lượng và sinh tố hữu ích. Trong thành phần của gạo lứt bao gồm các chất tinh bột, protein, chất béo, chất xơ cùng các vitamin các nhóm như B1, B2, B3, B6, các axit và các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magiê…
 
Nếu như loại gạo trắng chúng ta vẫn ăn trải qua quá trình xay, giã khiến cho khoảng 67% vitamin B3, 80% vitamin B1, 90% vitamin B6, khoảng một nửa lượng mangan và hầu hết chất xơ bị mất đi thì ở nước gạo lứt những chất này đươc giữ lại hầu như nguyên vẹn.
  Gạo lứt và nước gạo lứt có rất nhiều chất dinh dưỡng
Gạo lứt và nước gạo lứt có rất nhiều chất dinh dưỡng
 
Các chuyên gia dinh dưỡng học cũng nhận thấy rằng, trong một lon nước gạo lứt khi được nấu chín chứa đến 84mg magiê, trong khi đó con số này ở gạo trắng chỉ có 19mg. Lớp cám của gạo lứt cũng chứa một chất dầu rất đặc biệt có tác dụng ổn định huyết áp, giảm các cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch và gạo lứt còn được chứng minh rất tốt cho để thanh lọc gan.
 
Nước gạo lứt rang cũng được chứng minh rất tốt cho cơ thể. Các bác sĩ đã thực hiện phân tích máu của một số người. Kết quả cho thấy, đối với những người thanh lọc gan bằng nước gạo lứt có hồng huyết cầu tròn và huyết thanh trong, máu rất sạch. Trong khi ở những người khác, hồng huyết cầu méo mó và đầy rẫy những độc tố và ký sinh trùng.
 
Tuy nhiên, theo các bác sĩ, dù gạo lứt được chứng minh tôt cho sức khỏe cũng như gan nhưng hiện nay tại một số vùng bị ô nhiễm, gạo lứt bị chỉ rằng nó có hàm lượng thạch tím cao hơn hẳn so với các loại gạo trắng đã được xay xát. Chính vì vậy, chúng ta vẫn cần rất thận trọng trong việc sử dụng loại gạo này. Bên cạnh đó, tùy vào cơ địa của từng người mà tác dụng thanh lọc của gạo lứt lại khác nhau. Do đó, để đảm bảo an toàn cho lá gan, chúng ta cần xin ý kiến của các bác sĩ điều trị trước khi quyết định dùng thứ gạo này.
 
  Nước gạo lứt có tốt cho bệnh nhân bệnh gan không?  
Nước gạo lứt tốt cho bệnh nhân gan
 
Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên rằng, một tuần chúng ta chỉ nên ăn gạo lứt khoảng 2 đến 3 lần/tuần bởi ăn nhiều sẽ khiến phản tác dụng của loại gạo này gây nên chứng khó tiêu, đầy bụng nếu nhai hoặc nấu không kĩ. 
 
Bạn Hiền thân mến,
 
Trường hợp bệnh của bạn là xơ gan có kèm theo viêm gan C chính vì thế bệnh càng trở nên khó chữa hơn. Trước khi dùng nước gạo lứt bạn nên tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ để có thể có những lựa chọn tốt nhất cho mình. Cộng với đó, bạn cần thiết lập một chế độ ăn uống khoa học kết hợp với tập luyện hợp lý để có thể hỗ trợ điều trị bệnh một cách hữu hiệu nhất.
 
➡️ Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi , muốn tìm hiểu thông tin sức khỏe , xin vui lòng gọi cho chúng tôi qua đường dây nóng 0985 153 292 hoặc chat trực tiếp trên website Bác sĩ Hà Nội để được các chuyên gia đầu ngành hỗ trợ hoàn toàn miễn phí.
  • Bác sĩ chất lượng

  • Điều trị tiên tiến

  • Chăm sóc tận tâm

  • Hỗ trợ nhiệt tình

  • Bảng giá niêm yết

Cộng đồng bác sĩ Hà Nội với phương châm “tận tâm – tận lực – tận tình”, chúng tôi sẽ cố gắng mang đến cho người bệnh sự chăm sóc và quan tâm toàn diện nhất. Tạo nên môi trường thân thiện nơi làm việc, thoải mái như người thân trong gia đình.

  • Hotline: 0985153292
  • Địa chỉ: 73 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội.

Nhập số điện thoại và gửi,
Chúng tôi sẽ gọi lai cho bạn ngay

 Ý kiến bạn đọc ( Hãy để lại số điện thoại chúng tôi sẽ hỗ trợ cho bạn)